Kalp krizi ve su …
Kalp Doktoruna sordum ; neden insanlar geceleri idrara kalkıyor ?
Kalp doktoru ilginç bir cevap verdi :
Yer çekimi vücuttaki suyu, vücudun alt kesimlerinde tutuyor.
Bu nedenlede ayaktayken ayaklar şişiyor ..
Yatar konumdayken ayaklara giden su, böbreklerin seviyesine geliyor ve bu da böbreklerin suyu atımını kolaylaştırıyor .
İşte bu nedenle, az da olsa içilecek olan su, vücutta biriken toksinleri atmaya çalışacaktır .
İçeceğimiz suyun da zamanı var .
Sabah kalktığınızda içeceğiniz iki bardak su,
Tüm iç organlarınızı aktive etmeye yarayacaktır.
Yemeklerden yarım saat önce bir bardak su, hazmı kolaylaştıracaktır.
Banyo yapmadan önce bir bardak su, tansiyonun düşmesine neden olmaktadır.
Yatmadan önce bir bardak su, kalp krizini ve bacaklara kramp girmesini önlüyormuş.
Genelde kalp krizleri ; sabah saat 06:00 ile öğlen arası oluyormuş .
Gece olan kalp krizleri ise geceleri kalp istirahatta olduğundan olağan dışı olarak sayılırmış.
Eğer günde bir Aspirin alacaksanız bunu akşamları alın . Bunun nedeni Aspirinin vücuttan atılma süresi 24 saati bulduğundan kalp krizinin en yoğun olduğu sabah saatlerinde halâ Aspirinin etkisi devam ediyor olacaktır.
Genelde kalp krizinin belirtileri, sol kolda uyuşma olarak tanımlanır.
Oysa başka belirtileri de mevcuttur.
Çenede yoğunlaşan ağrı, bulantı, terleme de sıklıkla görülmese de bu belirtilerden sayılmaktadır.
Bazı hallerde hiç ağrı olmadan da kalp krizi geçirenler oluyor, hatta uyanmadan uykuda kalp krizi geçirenler bile olmakta .
Bu sayı da az değil %60 civarında…
Eğer derin uykunuzda göğüs ağrısıyla uyanacak olursanız, hemen ağzınızda iki Aspirin çiğneyin ve bunu suyla için..
Yakınlarınızada haber verin, sizi hastaneye götürsünler .
Herkese sağlıklı, hayırlı, uzun ömürler dilerim….
YORUMLAR